Wat doet onregelmatig werk met het lichaam?

Ruim 4 miljoen mensen werken onregelmatig waarvan 1,2 miljoen regelmatig of vaak in de nacht. Dat heeft niet alleen effect op je gezondheid maar ook op  hoe je je voelt.

Vier kenmerken van nachtwerk hebben invloed op het lichaam,
en kunnen elkaars invloed versterken

S’nachts

wakker-zijn

Wakker zijn

blootstelling-light

Blootstelling aan licht

actief-zijn

Actief zijn

Overdag

slapen

Overdag slapen

Leidt tot

arrow-down-red

Verstoring circadiane ritmen…

Group 11

Verstoorde
slaap

Group 11

Verstoorde
energiehuishouding

Group 11

Verstoord
herstelvermogen

Group 11

Verstoorde
hormoonhuishouding


arrow-down-red
Group 12

Slaapproblemen

Group 8

Diabetes type II

Group 10

Hart- en vaatziekten

Contact

Ben jij benieuwd hoe onze oplossing leidt tot gezondere en fittere medewerkers op de werkvloer? Laat dan je gegevens achter voor meer informatie.

Pages

Facebook-f Twitter Instagram

2424FIT 2020 © All Rights Reserved.