Ruim 4 miljoen mensen werken onregelmatig waarvan 1,2 miljoen regelmatig of vaak in de nacht. Dat heeft niet alleen effect op je gezondheid maar ook op hoe je je voelt.
Vier kenmerken van nachtwerk hebben invloed op het lichaam,
en kunnen elkaars invloed versterken
S’nachts
Wakker zijn
Blootstelling aan licht
Actief zijn
Overdag
Overdag slapen
Leidt tot
Verstoring circadiane ritmen…
Verstoorde
slaap
Verstoorde
energiehuishouding
Verstoord
herstelvermogen
Verstoorde
hormoonhuishouding
Slaapproblemen
Diabetes type II
Hart- en vaatziekten
Contact
Ben jij benieuwd hoe onze oplossing leidt tot gezondere en fittere medewerkers op de werkvloer? Laat dan je gegevens achter voor meer informatie.